水素水について

水素水って体にいいの?間違えてはいけない水素水の真実!

投稿日:2017年1月4日 更新日:

水素水の特徴だけで判断してはいけない!その理由とは?!

 

テレビや雑誌などの美容・健康情報でも話題の水素水

テレビでも、特集番組などがあるくらいですから、
体にいいはず。

実際、水素水はどんな風に体にいいのか?
調べてみました。


水素水の特徴って?

水素水は体内に摂取されると、
悪玉活性酸素と反応して水に変化する。

そして、汗や尿などで、体の中の
活性酸素を取り除く
という研究結果が報告されています。

 

ただ、実は科学的根拠や医学的根拠は
証明されていないのが事実です。

 

 

水素水の科学的根拠や医学的根拠は乏しい真実!!

 

水素水が体にもたらす影響などは、
今現在も、多くの場所で研究中です。

テレビや雑誌で取り上げられる情報は、
ある特定の医師や、分野の検証結果であることが多く、
未だ、科学的根拠や医学的根拠には乏しいとされています。


水素水は大きく2つに大別されます。

〇活性水素水(ミネラル還元水)
 これは、水素ラジカル(H・)や
 水素化物イオン(H-)が溶存している水素水


〇水素分子水
 水素分子(H2)を溶かし込んだ水素水

活性水素とされる水素ラジカルや水素イオンが
水の中に安定的に存在するという主張が
科学的根拠に乏しい。

と言われている所なのでしょう。

 

 

 

水素水は体にいいというのは嘘なのか?

今までの話からすると、
水素水は医学的、科学的根拠に乏しい。

ということがわかりました。

じゃあ、体にいいっていうのは嘘なの?

って話になりそうですが、
水素水が体に対していい効果を示すという検証結果は
いくつも報告されています。


水素水は、科学的・医学的根拠がきちんと解明されていない為、
水素水には何の効果もない!

と言われる方もいますが、
すべての生理現象が科学的に明らかにされているとも
言い切れません。


現実の世界では還元水や水素水によって、
様々な良い効果が確認されていたり、
実際に多くの体験者がいるのも事実なのです。


こういう観点から、
水素が体にいいかどうかは、まだはっきりとはしていないけれど、
それをを信じるか、信じないかは
消費者である私たちの判断に委ねられるということですね。

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